타아민1 팥 효능 ◈ 팥 두부에 속하는 팥은 다른 작물보다 영양분이 풍부하고 다양한 효능이 있다. 단백질, 지방, 비타민 등이 풍부해 신장병에 좋으며, 부종 숙취해소, 빈혈에 좋다. 참고로 겨드랑이 냄새해소도 가능하다는 사실~~ ▶ ▶ ▶ ▶ 팥 효능 바로가기 ◀ ◀ ◀ ◀ ▣ 팥에 대한 효능을 알아보자 1. 팥의 티아민 성분으로 기력회복에 최고~~ 팥에는 티아민 성분이 함유되어 있어 우리의 몸에 들어온 탄수화물 대사를 도와 에너지를 만들어 준다. 그렇기 때문에 밥을 지을 때 팥을 함께 넣어 팥밥을 만들어 먹으면 기력 회복 및 피로회복에 좋은 효과를 볼 수 있다. 확인하세요~~ 2023.07.17 - [생활정리] - 대상포진 증상과 원인 2023.08.04 - [생활정리] - 천연가습기 또한 겨울철에 판매하는 붕어빵 역시.. 2023. 9. 25. 이전 1 다음