타올 스트레칭1 발바닥 통증의 원인 ▣ 족 저 근 막 염 이 란 ? 족저근막은 발바닥을 지지하는 두꺼운 결합조직으로, 발의 아치를 유지하고 발에 전해지는 충격을 흡수하는 역할을 합니다. 이 발바닥 근육을 감싸고 있는 족저근막의 퇴행성 변화로 변성이나 염증이 발생한 것을 족저근막염이라고 합니다. ▶ ▶ ▶ ▶ 치료 코어운동 바로가기 ◀ ◀ ◀ ◀ ◎ 원 인 구조적으로 발바닥의 아치가 정상보다 낮아 흔히 평발로 불리는 편평족이나, 아치가 정상보다 높은 요족(cavus) 변형이 있는 경우 족저근막염이 발생할 가능성이 높습니다. 또한 다리 길이의 차이, 발의 과도한 회내(발뒤꿈치의 바깥쪽 회전과 발목의 안쪽 회전의 복합 운동) 변형, 하퇴부 근육의 구축 또는 약화 등이 있는 경우에도 족저근막염을 유발할 수 있습니다. 족저근막의 발뒤꿈치뼈 부착 부.. 2023. 7. 17. 이전 1 다음
